fredag 7 december 2012

Jul och träningar!

Torsdagsträningarna har tagit juluppehåll, och återkommer efter årsskiftet.

På söndagens inomhusträning är Maria Lindgren ledare, så du som vill vässa dina freestylekunskaper ska absolut vara på plats!

Söndagen 16 december är det julavslutning i simhallen.

onsdag 14 november 2012

Träning vecka 46

Nu på torsdag den 15e kör vi ingen träning i rödå, men på söndag den 18e rullar de på som vanligt i simhallen!

fredag 2 november 2012

måndag 22 oktober 2012

Utomhusträning!

På torsdag den 25 oktober drar vi igång med utomhusträning!

Vi kommer hålla till i Rödå, och där träna gemensamt löpning, stafetter, styrka osv. Självklart kör vi aktiviteter som passar alla, oavsett om man springer en kilometer på 10 minuter eller 3.

Samling 1820 vid affären i Rödå.


Att ta med:

Varma träningskläder för utomhusbruk - Tänk på att det är blött och smutsigt ute. Balklänning och frack undanbedes.

Reflexväst

Liggunderlag - Det är blött på marken. Den som tvivlar på det nu lär säkerligen märka det på torsdag.

Ett strålande humör!

lördag 6 oktober 2012

Transport av utrustning till simhallen!

På söndag vore det bra om så många som möjligt kan hjälpa till att transportera upp all utrustning till simhallen i Vindeln. Vi samlas i Rödå klockan 1445 för att lasta upp allt och åka vidare till simhallen.

onsdag 19 september 2012

Utomhusavslutning och vinterträning

Hösten är onekligen här, och det är dags att avrunda utomhussäsongen för i år. Detta gör vi på traditionsenligt vis med korvgrillning under bron i Rödå. Klubben bjuder på korv, men ta med dricka själv. Avslutningen är torsdagen den 27 september, och det går utmärkt att både paddla och grilla korv!

Inomhusträningen startar den 7 oktober, som vanligt 1600 i Vindelns simhall!

Välkomna!

söndag 16 september 2012

SM-GULD till Maria!

Under gårdagen tog Maria Lindgren, Åmsele Forspaddlare, SM-guld i Freestyle!

Det var i Lissfors, Dalarna, som SM i freestyle avgjordes.
Eftersom hon ställde upp som ensam tjej tävlade hon tillsammans med herrseniorerna, där hon efter en spännande final kammade hem förstaplatsen! Stort grattis!

Idag fortsätter tävlingarna med Kajakcross, där vi naturligtvis hoppas på ännu en medalj!

onsdag 5 september 2012

Tävlingar i Stockholm och Falun

Årets sista tävlingar närmar sig med stormsteg!

Lördagen vecka 38, den 22:a september är det Sverigcuptävling i Stockholm. Denna avgörs i Strömmen precis nedanför Riksdagshuset. Vi åker på fredag den 21:a och kommer hem söndag den 23:e. Anmälan till Robin senast den 13:e september.

En vecka senare, vecka 39, avgörs SM i kanotslalom och störtlopp i Hosjöholmen, Falun. Avresa på fredag den 28:e och hemma igen söndag kväll den 30:e.

Anmälan görs till Robin senast den 17:e september.

torsdag 23 augusti 2012

Öppet KM i Differensslalom

Söndagen den 2:a september håller vi klubbmästerskap i differensslalom! Tävlingen är öppen för alla, även dig som inte är medlem i Åmsele Forspaddlare. Välkommen!

Var?
Träningsbanan i Rödåsel

När?
Samling 14.00 söndagen den 2:a september

Hur?
2 åk och den med minst differens i tid mellan åken vinner.

Klasser?
C1, K1, C2 och kanske tom K2 för den som känner sig manad. Alla klasser tävlar mot varandra men det hindrar inte att man kan ställa upp i flera klasser.

Anmälan?
Behövs inte, be there or be square (var där eller var fyrkant)!

Frågor?
Ring eller maila Robin

tisdag 24 juli 2012

Klubbläger i Åmsele

Vi samlas 0900 på Fredag i Rödåsel för att lasta kanoter och hämta
utrustning. Därefter åker vi vidare till Åmsele för inkvartering på
campingen samt paddling.

Under lördag kommer vi utöver paddlingen att köra gummibåt. På
lördagkväll grillar vi tillsammans.

Att ta med:

Kläder för väder (regnkläder, så kanske vi slipper regn)
Sängkläder
Kudde
Hygienartiklar
Hubba bubba
En bra bok
Paddelkläder
Myggmedel
Pengar till smått och gott (campingen brukar ha goda bullar)
Egen ost, då Pontus tenderar till att äta upp den gemensamma.

Om Nina ska med bör hon ta med armbågsvaddering. För allas trevnad.

Vi bor gemensamt på Åmsele Camping och lagar mat gemensamt. Maten
inhandlas på den fenomenala matbutiken i Åmsele.

Hemma igen söndag eftermiddag.

Vid frågor kontakta Robin.

torsdag 5 juli 2012

Klubbläger i Åmsele

Vi närmar oss det årliga Åmselelägret!

I år går lägret av stapeln den 27 - 29 juli. Avfärd från Rödåsel på fredagsmorgonen, och hemfärd söndag eftermiddag/kväll.

För vem?
Alla i klubben som vill paddla. Det kommer att finnas möjlighet till flera olika typer av paddling, allt från slalom till lite större fors. På dagarna paddlar vi, jagar mygg och hittar på andra upptåg.

Boende:
Som vanligt bor vi på campingen i Åmsele, och lagar mat tillsammans.

Kostnad:
För klubbmedlemmar, ingenting.

Anmälan:
Till Robin, per mail eller telefon. Hör av er så snart som möjligt så att vi vet hur många stugor vi ska boka.

Mer information om exakta tider osv. kommer senare.

lördag 30 juni 2012

EM i Freestyle 2012, Lienz, Österrike

Idag tog Maria Lindgren från Åmsele Forspaddlare hem en tredjeplats på EM i Freestyle i Lienz, Österrike. Stort grattis och kanonbra insats Maria! Fullständiga resultat från mästerskapet finns bakom länken nedan. Bilder finns på Marias hemsida, under "blogg".

Resultat EM Freestyle 2012


Marias hemsida

måndag 25 juni 2012

Inbjudan SC 4 Kanotslalom & MOW, Lissfors

Här hittar du inbjudan till Sverigecup 4 i kanotslalom i Lissfors den 15:e juli. - länk

Under samma helg kommer det vanligtvis väldigt lyckade arrangemanget Masters of Water gå av stapeln i Lissfors. Så här skriver arrangören om evenemanget:


"En spännande och rolig tävling där du som deltagare får visa upp dina färdigheter i tre grenar: Störtloppssprint, Freestyle och Kajakcross. Det här är en Sverriges roligaste och största tävlingar som avgörs en av forsarna i Dala-Floda. Dessutom, det är här en tävling för alla, så det spelar ingen roll om du paddlat i en vecka eller fem år för det är den med störst vilja som vinner!

Tävlingen äger rum under lördagen och det kommer finnas mat att köpa på plats. Ett mer specifikt schema för dagen kommer inom kort. Det kostar 100;- att delta i tävlingen och du anmäler dig lättast via mail till kurs@kajaktiv.se"


Preliminära tider för MOW finns att läsa här: länk


Efterlysning
Den aktuella helgen är vi ovanligt tajt om ledare som kan åka på tävlingarna och efterlyser därför, extra starkt, föräldrar som kan tänka sig åka ner med de aktiva. Väl där finns Maria på plats att hjälpa till med ledarbiten plus att de tävlande numera är relativt självgående. Hör av dig till Robin eller Benjamin om du kan tänka dig åka så får du mer information.

onsdag 20 juni 2012

SC3 Åmsele

Tack för en bra insats från både funktionärer och aktiva! Här finner du resultaten från helgens tävlingar: Resultat

Sprang på ett gäng bilder från Sverigecupen i Åmsele, dock inte årets Sverigecup. Kolla in dessa! Tyvärr är de bara tillgängliga för dig som har Facebook.

Foto: Hasse Ericsson
SC Kanotslalom 1979 Åmsele

måndag 11 juni 2012

Rysshälla, up and running!

Några bilder från en härlig söndag vid Rysshällan. Paddlar gör Pontus, Robin och Benjamin. Fotograf, tillika vågens granne: Lars Johansson. Stort tack till honom!

Rysshälla 10/6 2012, Foto: Lars Johansson

måndag 4 juni 2012

Träningsstart och städdag i Åmsele!

Först av allt, ett stort TACK (!) till alla underbara medlemmar som slitit på hygget i helgen och idag. Fantastiskt bra jobb! Ett särskilt tack ska Peter Holmlund ha för sin insats som arbetsledare på hygget, ovärdeligt. Även Fredrik, som fixat planteringsjobbet, förtjänar ett särskilt tack. Då vi bara tog bilder som skulle ge en felaktigt förskönad bild av planteringen spar vi dem till ett annat tillfälle. För den som undrar hur vädret var är +7 och horisontellt regn en rätt träffsäker beskrivning av åtminstone lördagen.

Nationaldagen, tillika vårstädningen i Åmsele, börjar närma sig. Samling i Åmsele kl 10 för att städa ur stugan och röja upp kring och i banan. Tanken är att vi i mån av tid även ska hinna paddla tillsammans där. De som vill paddla ses i Rödåsel kl 9 för lastning av kajaker mm. Takräcke är att rekommendera så slipper vi lasta allt för mycket på ett tak. Under dagen äter vi medhavd lunchmatsäck. Det kommer också behövas diverse städutrustning så ta med det du tror kan komma till användning.

Sist men störst så börjar nybörjarträningarna utomhus i Rödåsel i veckan. Vi kommer att köra torsdagar kl 18. Fortsättningsgruppen kör söndagar och torsdagar kl 18. Söndagsträningen kommer eventuellt att variera i tid och plats och i så fall sker det i dialog mellan tränare och aktiva.

lördag 19 maj 2012

Uppdateringar

Idag deltog Åmsele Forspaddlare i Sverigecup 2 i kanotslalom i Falun. Även denna tävling var ett trevligt arrangemang med många fina resultat och erfarenheter. Imorgon ser vi fram emot en störtloppstävling här i Falun innan vi rullar norröver mot en stundande vårflod.

Resultat i SC 1, Nyköping, och SC 2, Falun, finns här.

Bilder och mer om tävlingshelgen finns på Falu Kanotklubbs hemsida samt Nyköpings Forspaddlares hemsida.

Nedan syns bilder från tävlingen i Nyköping i torsdags. Foto: Patrik Holmer

fredag 18 maj 2012

Strömstarar...

...de ska minsann ha keps inomhus till varje pris. Inte bra.

Slalomtränarutbildning i Falun

Idag arrangerade Falu Kanotklubb, Åmsele Forspaddlare och SISU Dalarna
en grenspecifik ledarutbildning i kanotslalom. Utbildningen ägde rum i
Falu Kanotklubbs nya mötesrum på övervåningen i deras klubbhus och
innehöll många lärorika intryck och utbyten.

Sammanlagt var det 15 tränare som deltog i utbildningen och föreläsare
var: Isak Öhrström, Falu Kanotklubb ("Teknik"), Robin Lindberg, Åmsele
Forspaddlare ("Ledarskap") och Bo-Marcus Lidström ("Fysiologi" och
"Coaching"). Temat för utbildningen var "Tidsperspektiv - Från
nybörjare till expert".

Från Åmsele Forspaddlare är vi väldigt nöjda med innehållet i
utbildningen och tror att den har gett många nya tips, idéer och
inspiration till de ledare som var närvarande från vår klubb.


Imorgon är det Sverigecup 2 i kanotslalom här i Falun.
Förhoppningsvis, och högst sannolikt, blir det ett bra arrangemang med
många fina framsteg från barn, ungdomar och elitaktiva.

torsdag 17 maj 2012

SC 1 Nyköping

Idag har ett gäng på 7 medlemmar i Åmsele Forspaddlare tävlat i Sverigecup 1 i kanotslalom, i Nyköping. Efter goda kämparinsatser kom vi bl.a. därifrån med en tredje plats i K1-lag. I väntan på officiella digitala resultat får ni nöja er med dessa infotade resultat samt några lågupplösta oskarpa bilder.



onsdag 16 maj 2012

Mot Nyköping!

On the road again. Ett glatt gäng på 7 pers blev vi den här gången. Stay tuned!

 

tisdag 15 maj 2012

Inbjudan SC 3 Kanotslalom

Den 17:e juni arrangerar Åmsele Forspaddlare, i samarbete med Vindelns Kommun, Sverigecup i kanotslalom. Inbjudan till tävlingen finner du under länken: Inbjudan

måndag 14 maj 2012

Idrottssponsring

Åmsele Forspaddlare fick tidigare i vår ett stipendium av Vindelns Kommun för att arrangera Sverigecup i Kanotslalom i Åmsele i sommar. Arrangemanget drog i fjol drygt 50 starter och vi hoppas på minst lika många i år. Mer information om tävlingen samt inbjudan publiceras här inom kort.

Här finns en artikel i lokalpressen angående idrottssponsringen - Länk

söndag 13 maj 2012

Snart vårflod

Idag körde vi årets första pass på slätvattensbanan i Rödåsel! Robin,
Nina, Jonte, Alvina och Egon var ute, och passade samtidigt på att
vårstäda baracken och containrarna. Dessutom kollade Egon
vattentemperaturen extra noga genom en snabb simtur! Friskt.

I fredags paddlade Alvina, Mikael och Benjamin nerför Långforsen och
Vännforsen, en perfekt start på utesäsongen för Mikael.

Nu väntar vi med spänning på vad vårfloden har att erbjuda. Ännu är
floden bara i startgroparna och vi hoppas att en dålig tjäle inte
sätter käppar i hjulen som i fjol utan att vi får Mycket vatten att
paddla i!

torsdag 3 maj 2012

Tävlingar!

Det börjar dra ihop sig inför säsongens första Sverige Cup-tävlingar i kanotslalom. Under kristi himmelsfärds-helgen åker klubben, först till Nyköping och sedan till Falun, för att tävla i kanotslalom. På fredagen kommer det dessutom att vara en grenspecifik tränarutbildning i kanotslalom i Falun. Utbildningen är ett samarrangemang mellan Falu Kanotklubb, Åmsele Forspaddlare och SISU Dalarna.

Planen är att åka onsdag eftermiddag (så tidigt som möjligt men så sent att alla som vill kan hänga på) och åka hem söndag lunch. Under torsdagen tävlar vi SC1 Kanotslalom i Nyköping. Fredagen är vigd åt tränarutbildningen i Falun, lördagen åt SC 2 Kanotslalom i Falun och söndag förmiddag åt en störtloppssprint. Också den är i Falun. Därefter styr vi hemåt. Då sprinten börjar redan 9.00 bör vi vara hemma en högst vettig tid.

Anmälan sker till Robin alt. Benjamin och dessa kan också kontaktas för mer information om helgen.

Här hittar du länkar till tävlings- och utbildningsinformation från arrangörerna.


PS. Vindelälven har börjat stiga. 192m3/s i morse. Lite värme på det här och vårfloden är igång!

måndag 23 april 2012

Inomhusavslutning

På söndag har vi kommit fram till sista inomhusträningen. Det innebär att en hel del utrustning vill ta sig från Vindeln till Rödåsel och därför är det bra om de som har möjlighet smackar på takräcket.

Vi tänkte också slå ett slag för att använda varandras gamla utrustningar och ber därför att du som vet med dig att du har utrustning du ändå inte använder tar med den och klurar ut ett lagom pris. Förhoppningsvis kan vi alltså lyckas köpa och sälja lite onödig och nödvändig privat utrustning på söndag.

Simma lungt!

lördag 24 mars 2012

Uppdateringar

Nu är hemsidan uppdaterad med information bl.a. från årsmötet.
  • Guldpaddeln gick till Katharina Bömer-Schulte, stort grattis! Motivering finns under Guldpaddeln.
  • Länk till kanotförbundets försäkring finns under Medlemsskap
  • Styrelsesidan är uppdaterad.
  • Kalendern är uppdaterad med information från mötet samt de inbjudningar som trillat in från andra klubbar.

torsdag 8 mars 2012

Årsmöte 18/3

Nedan finns länkar till de handlingar som är aktuella inför årsmötet den 18:e mars. Vår förhoppning är att så många som möjligt av klubbens medlemmar kan delta. Tid: 16.15, Plats: Vindelns Simhall.

Dagordning

Verksamhetsberättelse

Drog- & uppträdandepolicy

/Styrelsen

måndag 27 februari 2012

Fortet

I fredags hade klubben Fortetkväll, på Megazone i Umeå. Det regerande klubbmästarlaget heter numera Bumbibjörnarna och består av Nina, Linnea, Alvina och Petra. Stort grattis!

måndag 20 februari 2012

Fortet

Nu på fredag (24:e) är det dags för en fantastisk klubbkväll på Fortet (på Megazone) i Umeå. Vi ses på Megazone klockan 18.30 för att kunna vara igång 19.00! Anmälan sker till Robin och betalning på plats. Klubben bjuder de som varit ledare under 2011, övriga betalar själva. Här finns priser.

För mer information om Fortet, se hemsida.

torsdag 16 februari 2012

Lagningsdag

Nu på lördag är det som sagt lagningsdag. Tiden är 10.00 och vi kommer
hålla till hos Stenlunds. Medtag lunch. Vill man passa på att fräscha
upp sin egen kajak kan man ta med den annars jobbar vi på klubbens
kanoter.

måndag 2 januari 2012

Träningsstart

Hoppas ni haft det bra över helgerna och att ni nu är laddade inför ett nytt paddelår!

Äntligen är det nu dags för inomhusträning igen! Nu på söndag 8/1 i Vindelns Simhall. Som vanligt ses vi vid 16 och hjälps åt att stöka fram och börjar paddla så snart det är möjligt.

Gott Nytt År!
/Ledarna