torsdag 22 juli 2010

Träningen inställd!

Kvällens träning ställs tyvärr in då nästintill alla aktiva visat sig vara i fjällen. Snopet för mig, men vad gör man. Bättre lycka nästa vecka helt enkelt!

Träningsdags!

Så var det äntligen dags för klubbträning igen. Efter två veckors uppehåll ska det bli kul att blöta upp sig lite grann (för det har man ju inte gjort ändå)!

Kvällens träning kommer, om valsen tillåter, innehålla freestylepaddling eller kanske snarare forslek med och utan freestylebåt. Tränare är Benjamin då Robin har fullt upp med regndans och skörd och sånt.

Som vanligt ses vi 18.30 vid bron i Rödåsel. Tjipp!

tisdag 6 juli 2010

Sommaruppehåll

Då var det dags att ta en kortare paus från klubbträningarna. Denna vecka (8:e) och veckan som kommer (15:e) tar vi sommaruppehåll.

Detta hindrar oss såklart inte att träna ändå. Då tänker jag både på indivieduell träning såsom styrke- och konditionsträning av olika slag men också forsträning med Benjamin och Robin som garanterat inte klarar att hålla sig från forsen i två veckor.

Ha en skön sommar så hörs vi igen när det drar ihop sig för nästa klubbträning!