Nya träningsrutiner och grupper

Maria, Markus och Jonas har haft ett möte ang försöka göra träningarna bättre nu när vi är så många. 

Vi har gjort om grupperna lite samt ändrat ordningen. 

Simma de 8 längderna utgår från söndag.

Grupp 1 ska hoppa i kajakerna direkt, medan någon av de vuxna eller äldre ungdomarna fäster vattenrutschbana och drar snöret för grunda delen av bassängen. 

Medan grupp 2 kör (de yngsta) kommer gemensam vattenfys att köras för övriga på grunda delen. De yngre som inte vill paddla med grupp och och är för små för vattenfys får under tiden vara i babypoolen. Ledare för grupp 2 kommer i första hand vara Maria, i andra hand Markus eller Jonas. 

18:00 uppstigning för alla som inte paddlar. Paddling på hela bassängen.

Nya grupperna:

Grupp 1

Alexander

Neo

David

Emelie B

Emelie A

Emma

Grupp 2

Wilmer

Casper

Miranda

Noah

Alexia

Lora 

Ingeborg

Dahlia

Hanna

Grupp 3

Herman

Vilja

Isak

Grupp 4

Deborah

Johannes

Matteus

Edwin

Grupp 5

Alla vuxna som är intresserade. Ev samköra en stund med grupp 4.

Vid frågor eller funderingar, kontakta Maria på nån träning eller via klubbens Mail.