Julavslutning!

Söndag den 15 december är sista träningen innan Jul och Nyår.
Klubben kommer att bjuda på julfika!
Maria är tränare, kontakta henne om du har några allergier.

Den 12 januari 2014 kör vi igång efter uppehållet igen.

Hlr söndag

För er som är anmälda till hjärt- och lungräddning på söndag, kom till träningen som vanlig så kommer Bosse dela upp er i grupper. 

Mike är tränare för de som ej går HLR.

Kontakta Maria om de är några frågetecken!

De anmälda är:

Fredrik, Pontus, Sara, Alvina, Lars, Gun Marie, Maggan, Birgitta och Andreas.

Hlr utbildning

På söndag den 17 november hålls HLR utbildning under träningstiden.

Vanlig träning pågår som vanligt.

Är du intresserad och över 15år, men ej blivit tillfrågad, kontakta Maria.

Torsdagsträning

Nu på torsdag den 24 okt drar vi igång med landträningen igen!

Samling vid gamla affären i Rödå 1800. Alla är välkomna, oavsett nivå!